Tetapi, jus kemasan justru tidak baik bagi tubuh.
Karena mengandung sirup fruktosa tinggi penyebab obesitas dan meningkatkan risiko penyakit sindrom metabolik.
Selain itu, di dalam jus kemasan tidak terdapat vitamin dan nutrisi seperti jus buah yang asli.
Nah, jadi bagi para atlet lebih baik perhatikan hal ini agar olahraga yang sudah dilakukan tidak sia-sia. (Rosiana Chozanah)
BACA JUGA: Potret Lindswell Atlet Wushu Indonesia Masa Kecil Bikin Meleleh, Bukti Sudah Cantik Sejak Kecil!
| Editor | : | |
| Sumber | : | nakita.grid.id |
Komentar