Sekarang ini minuman berenergi banyak dijual di supermarket maupun di toko tradisional.
Biasanya orang-orang lebih memilih mengonsumsi minuman olahraga ini dari pada air putih biasa.
Tetapi sebenarnya minuman olahraga ini sangat tidak menyehatkan bagi tubuh.
Minuman ini mengandung banyak pemanis buatan dan kalori, serta mengandung sedikit sekali nutrisi.
Memang biasanya minuman ini mengandung vitamin hingga elektrolit, tetapi sayang dalam minuman tersebut banyak mengandung gula.
Itulah alasan mengapa para atlet perlu menghindari minuman ini.
Kandungan gula tersebut akan langsung masuk ke sistem tubuh.
Sehingga hal tersebut menyebabkan dampak negatif pada tubuh.
Jus buah kemasan
Mungkin Mom akan merasa lebih segar setelah mengonsumsi minuman ini.
| Editor | : | |
| Sumber | : | nakita.grid.id |
Komentar