Berapa Jauh Anak-anak Bisa Berlari?

Olahraga Secukupnya

Supaya hal itu tidak terjadi, kita harus olahraga secukupnya atau sesuai kemampuan.

Lari adalah salah satu olahraga yang banyak dilakukan oleh anak-anak.

Namun, banyak yang tidak tahu, berapa jauh anak-anak seperti kita boleh berlari.

Berikut jarak lari maksimal yang bisa dilakukan oleh anak-anak seperti kita!

Anak yang masih berusia di bawah 9 tahun hanya boleh lari sejauh 2,4 kilometer.

Anak yang berusia 9 – 11 tahun hanya boleh lari sejauh 5,1 kilometer.

Anak yang berusia 12 – 14 tahun hanya boleh lari sejauh 10,2 kilometer.

Anak yang berusia 15 – 16 tahun hanya boleh lari sejauh 21 kilometer.

Itu adalah jarak lari maksimal yang bisa dilakukan oleh anak-anak.