Teknik yang digunakan saat berenang juga sangat efektif untuk mengurangi kepanikan dan perasaan sedih.
Seperti teknik menendang, menarik napas, dan pengulangan.
Kemampuan Belajar
Gerekan-gerakan yang kita lakukan dalam olahraga renang juga bisa membantu perkembangan serat saraf di corpus collosum, yaitu di bagian otak yang berfungsi mengatur komunikasi antara otak kanan dan kiri.
Renang bisa mengaktifkan seluruh bagian otak secara bersamaan, sehingga bisa meningkatkan kemampuan belajar kita.
Termasuk kemampuan motorik dalam berkoordinasi, kemampuan visual motorik, serta saat mengerjakan soal matematika.
| Editor | : | |
| Sumber | : | kompas.com |
Komentar