Karena itu, kamu bisa mencoba mengonsumsi Nanas setelah makan daging agar pencernaan tetap lancar.
Selain itu, Nanas juga mengandung vitamin C dan bromelain yang bagus untuk kesehatan dan memperkecil risiko timbulnya penyakit kronis.
Buah lemon mengandung pektin, bioflavonoid, asam sitrat dan bergaam vitamin.
Nutrisi dalam lemon ini bagus untuk menurunkan kadar kolesterol dan membantu mengatasi radang tenggorokan serta memiliki sederet manfaat lainnya.
Apel
Buah satu ini bisa membantu menjauhkan kamu dari dokter.
Mengonsumsi apel bisa membantu menurunkan kolesterol dalam darah.