Menurut Keith-Thomas Ayoob, seorang ahli gizi dari New York, Amerika Serikat, mengatakan bahwa gorengan bisa mempercepat datangnya penuaan.
Soalnya gizi dalam gorengan termasuk rendah dan justru mengandung lemak jenuh.
Hal inilah yang membuat kita terlihat cepat tua.
Untuk alternative, kita bisa memanggang apapun bahan makanan yang biasanya kita goreng.
(Baca juga: Baru Tahu, Ternyata Anak Alya Rohali Pintar Masak! Intip Menu yang Dibuatnya Untuk Buka Puasa)
(Baca juga: Pasti Tambah Nasi Kalau Ada 5 Resep Ikan Tongkol yang Lezatnya Juara Berikut Ini)
2. Minuman berwarna karamel
Minuman bersoda, root beer, atau es teh adalah deretan minuman yang berwarna karamel yang dihasilkan dari pewarna 4-MEI.
Pewarna ini dikenal sebagai pewarna artifisal yang membuat minuman jadi memiliki warna cokelat keemasan, namun bisa menyebabkan kanker jika dikonsumsi secara rutin.
Pewarna ini juga bisa membuat kulit cepat berkerut.