Apakah kamu punya kegiatan sehat yang biasa dilakukan? Apa saja kegiatannya? Yuk, kita intip kegiatan sehat di berbagai negara tersebut.
Membuat Aguas Frescas
Hal itu dilakukan oleh para wanita di negara Meksiko. Hal itu dilakukan untuk memastikan bahwa mereka tidak kekurangan cairan.
Oiya, aguas frescas ini sebenarnya banyak di jual di toko, tapi mereka lebih memilih untuk membuatnya sendiri. Kenapa? Itu karena aguas frescas yang dijual di toko mengandung banyak gula.
Tetapi, jika membuatnya sendiri, maka mereka bisa membuatnya dengan rasa yang mereka suka. Ada yang membuat rasa lemon, mentimun, hibiscus, dan kelapa.
Bagi teman-teman yang ingin membuat minuman ini juga bisa, lo.
Kita hanya perlu menyiapkan air putih dan siapkan beberapa irisan buah atau sayur segar yang kamu sukai. Setelah itu, masukkan irisan buah tersebut ke dalam air, aguas frescas pun bisa mulai dinikmati.
Oiya, minuman ini juga dikenal dengan nama infused water. Membuat aguas frescas adalah kebiasaan sehat masyarakat Meksiko.
Bersepeda