Cukup Konsumsi 5 Makanan Ini, Kelelahan di Pagi Segera Teratasi

Pisang membantu dalam mengontrol berat badan, meningkatkan kesehatan emosional dan melancarkan pencernaan.

5. Semua jenis roti gandum

Roti gandum akan memberi dorongan energi yang tahan lama.

Roti gandum utuh kaya akan karbohidrat kompleks yang berarti perlahan dan bertahap meningkatkan kadar gula darah.

 

Berikut statistik dan prestasi Mesut Oezil bersama timnas Jerman. . Apa komentar kalian? . #mesutoezil #derpanzer #timnasjerman

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on Jul 23, 2018 at 7:43am PDT