7 Fakta Seputar Olahraga

PestaAsia.com – Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan banyak orang, karena bisa membuat tubuh kita sehat.

Namun, teman-teman sudah tahu belum kalau olahraga menyimpan 7 fakta yang cukup menarik? Kita cari tahu satu per satu, yuk!

Fakta 1 – Musik

Mendengarkan musik sambil berolahraga bisa meningkatkan kemampuan olahraga kita, lo.

Jadi, kalau teman-teman merasa kurang bersemangat, coba olahraga sambil mendengarkan musik.

Fakta 2 – Otak

Olahraga bisa membantu proses pembentukan sel otak yang baru.

Semakin banyak sel otak yang baru, semakin cepat juga kerja otak kita.

Fakta 3 – Memori

Sel otak yang terbentuk saat olahraga juga bisa membuat daya ingat kita semakin kuat, lo!