“Olahraga harus dilakukan, tapi jangan berlebihan,” imbuhnya.
Untuk menjaga kesehatan jantung, jalani pula pola makan yang baik dan tinggalkanlah kebiasaan hidup tak sehat seperti merokok dan minum alkohol.
| Editor | : | |
| Sumber | : | Kompas Health |
“Olahraga harus dilakukan, tapi jangan berlebihan,” imbuhnya.
Untuk menjaga kesehatan jantung, jalani pula pola makan yang baik dan tinggalkanlah kebiasaan hidup tak sehat seperti merokok dan minum alkohol.
| Editor | : | |
| Sumber | : | Kompas Health |
Komentar