JUARA.NET – Petarung UFC asal China, Zhang Weili, menjelaskan program latihannya yang mungkin saja bisa dicontoh oleh para penggemar.
Zhang Weili saat ini merupakan juara kelas jerami perempuan UFC.
Selain itu, petarung wanita asal Negeri Tirai Bambu ini juga menduduki urutan ketiga dalam klasemen pound-for-pound petarung perempuan UFC.
Dalam kariernya di organisasi MMA terbaik ini, Zhang tercatat belum pernah sekali pun kalah dari lawannya.
Dengan rekor mentereng tersebut, tidak salah jika situs MMA ternama, Tapology.com, mendudukkannya sebagai peringkat satu dalam daftar petarung Asia terbaik.
Dengan menjadi salah satu petarung Asia tersukses, tentu saja jagoan berjuluk Magnum ini tidak main-main dengan usaha yang dilakukannya.
Dilansir Juara.net dari Essentiallysports yang mengutip dari CGTN Sport Scene, Zhang Weili membagikan cerita bagaimana dia berlatih dalam kesehariannya.
Baca Juga: Jagoan Cantik UFC dari Asia Sebut Prediksi Mike Tyson Tidak Layak untuk Dia
“Saya bangun pukul enam pagi, sebelum sarapan pukul tujuh.”
“Kemudian saya pergi keluar untuk latihan kebugaran pada pukul delapan.”
“Sekitar pukul sembilan, saya tiba di tempat pelatihan, di mana saya mulai berlatih selama dua jam berikutnya.”
“Saya berlatih selama tiga setengah jam sebelum tengah hari."
Zhang juga berkata bahwa dia berlatih jui-jitsu di sore hari, dari pukul 3 sampai setengah 5 sore.
Setelah itu, dia berlatih gulat sekitar pukul 5 sore.
Petarung berusia 31 tahun ini mengakhiri rutinitas latihan intensnya dengan melakukan latihan pilates di malam hari untuk meregangkan otot-ototnya.
Baca Juga: Jagoan Cantik UFC Tantang Mike Tyson Cicipi Duel MMA
Apa yang dilakukan petarung asal China ini agaknya tidak terlalu mustahil untuk dipraktikkan oleh para penggemar asal punya niat yang kuat untuk menjalaninya.
Zhang Weili sendiri akan segera berlaga dalam gelaran mewah UFC 261.
Zhang akan berpartisipasi di satu dari tiga duel perebutan titel yang ada dalam helatan ini.
Dalam gelaran tersebut, dia akan mencoba untuk mempertahankan sabuk juara kelas jerami miliknya dari penantang urutan satu, Rose Namajunas.
Jika petarung wanita dengan rekor 21-1 ini mampu menang atas Namajunas dan dalam hari yang sama Valentina Shevchenko kalah dari Jessica Andrade, dia akan berkesempatan menggeser petarung Kirgistan itu dari klasemen pound-for-pound.