Sadar akan masalah pada pola latihannya tersebut, Costa memutuskan untuk mengubahnya.
Paulo Costa menuturkan bahwa sekarang dia tidak berlatih terlalu larut malam karena dengan tidak melakukan aktivitas sebelum jam tidur, hal itu akan membuatnya mengantuk.
"Jadi, yang kami ubah sekarang adalah: tidak berlatih terlalu larut.”
“Jadi, kalau sudah pukul 11 malam atau tengah malam, saya sudah mengantuk karena tidak melakukan aktivitas fisik mendekati waktu tidur saya.”
“Hal itulah yang kami ubah. Kami ada satu sesi di pagi hari dan satu sesi lagi paling lambat sekitar pukul 4, 5, atau 6 sore.”
“Jadi kalau latihannya berakhir sekitar pukul 7 atau 8 malam, saya tidak terlalu penuh adrenalin,” pungkas petarung berusia 29 tahun ini.
Paulo Costa sendiri dipastikan batal melakoni duel hidup mati melawan Robert Whittaker pada tanggal 17 April mendatang karena menderita flu parah.
Akibatnya, kini posisi Costa digantikan oleh petarung ranking 8 kelas menengah, Kelvin Gastelum, sebagai lawan Sang Malaikat Maut.