Di era kemajuan teknologi ini, anak-anak cenderung lebih tertarik bermain gadget dibanding menggerakkan fisik mereka.
Asian Games 2018 yang akan segera dihelat pada Agustus mendatang, sekaligus mengingatkan kita betapa pentingnya kebiasaan berolahraga dan menjaga pola gaya hidup sehat.
Ada banyak manfaat kesehatan fisik dan mental yang tak terhitung dari permainan olahraga.
Di era modern kemajuan teknologi ini, anak-anak cenderung lebih tertarik bermain gadget dibanding menggerakkan fisik mereka.
(Baca Juga: Liverpool Vs AS Roma - Trio Firmansah Rontokkan Taring Serigala)
Padahal bagi mereka yang aktif dalam permainan fisik akan lebih sehat dan bahagia menjalani hidup.
Dilansir dari momwithfive.com, agar anak Anda gemar berkegiatan fisik, ikuti empat tips berikut!
1. Beri mereka kebebasan
Terkadang orang tua suka memaksakan hobi olahraganya kepada anak, namun berakhir pemberontakan dari si anak.
Untuk mengembangkan minat olahraga, Anda harus membebaskan mereka dan memilih permainan apa yang difavoritkan.