Ini dia manfaat Jiu Jitsu, Tak Banyak yang Tahu, salah satu manfaatnya adalah kalian bisa punya kekuatan dan ketahanan fisik.
Nama olahraga yang satu ini terbilang masih jarang yang tahu.
Nama jiu jitsu sendiri muncul saat seorang pria asal Jepang bernama Hisamori Tenenuchi, mendirikan sebuah sekolah khusus untuk olahraga ini pertama kalinya.
Jiu jitsu merupakan cabang olahraga bela diri, dan terkenal di daerah Asia Timur.
(Baca Juga: Pemerintah DKI Jakarta Akan Bangun Stadion Megah Mengalahkan SUGBK)
Namun tidak sedikit pula peminat jiu jitsu dari negara lainnya.
Pada ajang Asian Games 2018 mendatang, jiu jitsu merupakan salah satu cabang olahraga yang baru untuk dilombakan.
Terlepas dari itu, tahukah kalau jiu jitsu mempunyai beragam manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaatnya, melansir Livestrong.com.