PestaAsia.com – Di acara Asian Games 2018 nanti, akan ada cabang olahraga roller sports yang dibagi menjadi skateboarding dan roller skate.
Roller skate sendiri sebenarnya merupakan olahraga yang menggunakan sepatu roda.
Walaupun tidak semua punya, tapi teman-teman pasti tahu sepatu roda, kan?
Sepatu roda biasanya dimainkan untuk rekreasi saja.
Namun, ternyata sepatu roda juga bisa dijadikan olahraga yang menyehatkan tubuh, lo.
Apa saja manfaat berolahraga sepatu roda atau roller skate? Kita simak, yuk!
1. Melatih Keseimbangan
Berolahraga sepatu roda bisa membantu kita melatih keseimbangan tubuh.
Apalagi kalau kita menggunakan sepatu roda yang hanya satu baris saja atau inline skate.
Pasti kita akan berusaha supaya kita tetap berdiri tegak walaupun roda sepatu terus bergerak seperti akan meluncur.