Untuk mendapatkan hak istimewa untuk balapan, pembalap Jepang harus mengikuti program ini selama 11 bulan.
Sistem ini mengingatkan pada barak militer, bahkan tidak ada ponsel yang diizinkan selama pelatihan.
Jenis pelatihan sekolah yang paling terkenal adalah pelatihan Hill.
Keterampilan balap kelompok diasah melalui pelatihan.
Sementara ada siswa yang berlatih fisik, sebagian dari mereka juga belajar teori di dalam kelas.
Bahkan sepeda stasioner digunakan untuk membantu meningkatkan keseimbangan.