Persib Terus Tingkatkan Intensitas Latihan Fisik

By Tulus Muliawan - Rabu, 5 Agustus 2015 | 10:00 WIB
Persib terus menambah intensitas latihan fisik.
Budi Kresnadi/JUARA.net
Persib terus menambah intensitas latihan fisik.

Setelah menjalani tes fisik pada hari pertama latihan, para pemain Persib digenjot latihan dengan intensitas yang tingggi dua kali sehari. Pagi latihan fisik dan sore teknik.

Pada latihan pagi yang berlangsung di lintasan atletik Pajajaran Bandung, Selasa (4/8/2015), tim pelatih Persib memberikan menu latihan aerobik kepada Atep dkk.

"Berdasarkan hasil tes kemarin,kondisi fisik mereka cukup bagus dan dinilai mampu melahap menu latihan dengan intensitas tinggi," ujar pelatih Persib, Djadjang Nurdjaman usai latihan.

Menurut pelatih yang akrab disapa Djanur ini, dari hasil tes fisik yang dilakukan Senin (3/8/2015) diketahui rata-rata Vo2 Max pemain asuhannya berada di angka 53 lebih.

Penggawa Maung Bandung melakukan latihan aerobic yang lumayan berat dengan joging keliling lintasa atletik Pajajaran, diselingi lari sprint.

"Saya gembira para peman bisa melahap menu latihan dengan baik, termasuk Supardi yang baru mengikuti latihan hari ini. Tadinya Supardi akan menjalani tes fisik sendirian karena kemarin dia absen. Tetapi ternyata kondisinya cukup bagus sehingga tidak perlu dites lagi," ujar Djadjang.


Editor : Budi Kresnadi
Sumber : juara.net


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.