Rahasia Tantan Sukses Menjaga Kebugaran

Sebanyak 18 pemain Persib menjalani bleep test atau tes kebugaran pada latihan perdana di Stadion Persib, Senin (3/8). Pada tes tersebut, ada tiga pemain yang berada di level ideal, yakni 14. Mereka adalah Tantan, Atep, dan Taufiq. Sementara pemain lain berada di level 10 hingga 13.

“Semua pemain sama, masih dalam penyesuaian setelah liburan. Kondisi fisik teman-teman juga bagus. Mereka semua bisa menjaga dengan baik karena pesan dari pelatih kami harus tetap latihan meski liburan,” ucap Tantan.

Tantan menjelaskan bahwa selama liburan ia menjalani latihan setiap hari meski tidak diprogram secara khusus. Hal itu menyebabkan kondisi fisiknya prima meski saat Lebaran mengonsumsi makanan berlemak tak bisa dihindari.

“Setiap hari saya mengisi pagi dan sore dengan joging. Selain itu, saya juga bermain sepeda dengan mencoba trek tajam (naik-turun), dan terkadang latihan gim,” kata Tantan.

Tantan dkk tetap semangat dan tidak terpengaruh dengan keadaan pemain yang belum mendapat kontrak baru dari manajemen.

“Mungkin kondisinya serbasulit buat manajemen, kami menghargai sambil menunggu kepastian LSI bergulir,” ujar Tantan.

Hari ini, Tim Maung Bandung akan menjalani latihan pagi dan sore. Pada sesi pagi, mereka kembali akan digenjot fisik, sedangkan sore harinya akan latihan taktik.

“Untuk sepekan pertama kami ingin mengembalikan kebugaran setelah tiga bulan pemain diliburkan. Target kami setahap demi setahap karena yang akan dihadapi baru uji coba dan laga persahabatan,” kata pelatih fisik Persib, Yana Sunarya.

Pada latihan perdana, baru satu pemain asing Maung Bandung yang hadir, yakni Ilija Spasojevic. Makan Konate dan Vladimir Vijovic kemungkinan akan kembali dipanggil jika kompetisi LSI kembali bergulir.

“Kami semua senang bisa berkumpul kembali. Sekarang kembali menjalani program latihan dari pelatih dan fokus mengembalikan kebugaran. Semua enjoy,” ujar Ilija Spasojevic di Mess Persib, Jl. Ahmad Yani Bandung.

(Penulis: esn/buk/wip)